Hati adalah antara organ paling penting dalam badan kita. Bayangkan tugas hati seperti penjaga kebersihan; ia bertanggungjawab untuk membersihkan toksin, bahan kimia, dan sisa buangan yang masuk ke dalam badan kita. Tapi, dengan gaya hidup moden yang penuh dengan pencemaran, makanan terproses, serta tekanan harian, hati kita bekerja keras – malah lebih keras daripada yang kita sedar. Inilah sebabnya hati memerlukan perhatian dan penjagaan yang khusus supaya ia sentiasa dapat berfungsi dengan baik. credit to MedikTV Kenapa Kesihatan Hati Mudah Terganggu? Hati kita bekerja sebagai "filter" utama badan, dan ia membantu dalam proses detoksifikasi. Bila kita terdedah kepada toksin dari udara, makanan, dan minuman, hati bekerja keras untuk menyingkirkan bahan berbahaya ini. Tapi, bila toksin dalam badan berlebihan, hati kita boleh mengalami tekanan berlebihan dan mula menghadapi kesukaran untuk menjalankan tugas detoksifikasi. Selain itu, pemakanan yang tidak seimbang, gaya hidup y...