Skip to main content

Posts

Showing posts with the label vivix

Rahsia Kesihatan Semulajadi dengan Produk Shaklee: Pilihan Tepat untuk Rakyat Malaysia

Kesihatan adalah aset paling berharga, dan kini semakin ramai rakyat Malaysia yang memilih jalan semulajadi untuk menjaga tubuh. Antara jenama yang menjadi pilihan ialah   Shaklee , yang terkenal dengan produk berasaskan bahan semulajadi, bebas bahan kimia berbahaya, dan berkesan untuk menyokong gaya hidup sihat. Dalam artikel ini, kami akan kongsikan bagaimana produk Shaklee boleh menjadi pilihan tepat dalam menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda sekeluarga. Best tak? Mengapa Pilih Shaklee? Produk Shaklee terkenal di seluruh dunia kerana komitmennya terhadap  kualiti  dan  keberkesanan . Dua benda ni terpaling sebab kenapa orang pilih Shaklee. Setiap produk melalui lebih dari 100,000 ujian kualiti dan pengesahan ketulenan bahan setiap tahun. Ini memberi anda jaminan bahawa produk yang digunakan adalah selamat dan berkualiti tinggi. Lebih menarik, Shaklee menggunakan bahan-bahan yang  bebas gluten ,  non-GMO , dan melalui proses pengekstrakan semulajadi t...

Ketahui Jenis-Jenis Sakit Pinggang dan Rawatan yang Sesuai

Pernah tak korang rasa sakit di bahagian pinggang sampai nak bangun atau duduk pun susah? Kadang-kadang rasa macam dicucuk-cucuk, kadang pula macam lenguh yang tak hilang-hilang. Sakit pinggang memang biasa berlaku, tapi kalau dibiarkan tanpa rawatan, ia boleh jadi lebih serius. Jangan biarkan sakit ni mengganggu kehidupan korang. Hari ni saya nak kongsikan jenis-jenis sakit pinggang, punca utama, cara rawatan, dan bagaimana produk Shaklee boleh membantu meredakan masalah ni. Punca Sakit Pinggang Sakit pinggang boleh berpunca daripada pelbagai sebab. Antaranya: Postur Badan yang Salah Kerap duduk terlalu lama dengan postur badan yang salah, seperti membongkok ketika bekerja di depan komputer, boleh memberi tekanan pada otot dan tulang belakang. Kecederaan atau Terseliuh Angkat barang berat tanpa teknik yang betul boleh menyebabkan kecederaan otot atau ligamen di bahagian pinggang. Masalah Tulang Belakang Masalah seperti cakera tergelincir (slip disc) atau scoliosis boleh...

Rahsia Rambut Lebat: Tips Mudah untuk Elak Rambut Gugur

Korang pernah tak tengok rambut gugur bertaburan atas bantal atau lantai bilik mandi? Kadang-kadang rasa takut sendiri, "Eh, kalau terus macam ni, botak ke aku nanti?" Masalah rambut gugur memang satu mimpi ngeri, tak kira untuk lelaki atau perempuan. Rambut adalah mahkota kita, dan bila rambut mula hilang, keyakinan diri pun ikut terjejas. Tapi jangan risau! Rambut gugur bukanlah masalah yang tiada penyelesaian. Dalam entri kali ni, saya nak kongsikan punca, faktor, sebab rambut gugur, dan yang paling penting, tips mudah untuk elak rambut gugur serta dapatkan semula rambut lebat dan sihat. Saya juga akan cerita bagaimana produk Shaklee boleh membantu korang menangani masalah ni dengan cara yang semula jadi. Punca Rambut Gugur Tekanan Stres yang kronik boleh menyebabkan rambut gugur. Bila badan kita tertekan, kitaran pertumbuhan rambut terganggu dan lebih banyak rambut masuk ke fasa gugur. Ketidakseimbangan Hormon Perubahan hormon, seperti selepas bersalin atau sema...

Sering Kena Gastrik? Ini 7 Tips Pantas & Berkesan Untuk Legakan Sakit Gastrik Anda!

Bayangkan pagi-pagi dah rasa pedih kat ulu hati. Nak makan pun serba salah sebab takut makin sakit. Bila sakit gastrik datang, memang rasa tak keruan. Korang yang pernah kena mesti faham betapa peritnya situasi ni. Tapi jangan risau, ada cara untuk atasi dan cegah sakit gastrik supaya hidup korang lebih tenang dan selesa. Hari ni saya nak kongsikan punca, faktor risiko, tanda-tanda gastrik, dan paling penting, 7 tips pantas yang korang boleh cuba untuk legakan sakit gastrik. Saya juga akan cerita tentang produk Shaklee yang boleh bantu atasi masalah ni. Punca Gastrik Gastrik terjadi apabila lapisan perut (mukosa) mengalami keradangan atau iritasi. Beberapa punca utama gastrik termasuk: Pola makan yang tak teratur – Lewat makan atau skip waktu makan boleh sebabkan asid perut terkumpul dan mencederakan dinding perut. Tekanan/stres – Bila korang stres, badan akan menghasilkan lebih banyak asid perut. Pengambilan makanan pedas dan berasid – Ini boleh merangsang pengeluaran asid p...

Tanda Awal Prostat Membengkak: Ketahui Cara Berkesan Untuk Atasi Sebelum Terlambat!

Masalah prostat membengkak atau Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) sering dikaitkan dengan lelaki berusia 40 tahun ke atas. Tapi, tak ramai yang sedar tentang tanda-tanda awalnya. Selalunya, bila simptom dah makin serius, barulah mereka bertindak. Dan waktu tu, rawatan mungkin dah jadi lebih rumit. Kalau korang lelaki, atau ada ayah, suami, atau abang yang dah meningkat usia, penting untuk tahu tentang tanda-tanda awal prostat membengkak ni. Dalam artikel ni, saya akan kongsikan punca, faktor risiko, tanda-tanda, dan cara untuk atasi masalah ni. Jangan ambil ringan, sebab kesihatan ni aset paling berharga! Punca Prostat Membengkak Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah pundi kencing lelaki. Bila usia meningkat, kelenjar ni boleh mula membesar. Ini adalah perubahan semula jadi, tapi masalah timbul bila pembesaran ni mula menghalang saluran kencing. Antara punca utama: Perubahan hormon - Bila usia meningkat, tahap hormon seperti testosteron berubah, yang boleh menyebab...

Vivix vs Radikal Bebas: Kenapa Antioksidan Penting dalam Melawan Penuaan?

Siapa yang tak risaukan penuaan? Dari kulit yang mula kendur hingga tenaga yang makin berkurang, tanda-tanda penuaan sering menimbulkan kebimbangan. Tapi tahukah anda, ada satu faktor yang menyumbang kepada penuaan lebih cepat dari sepatutnya? Faktor ini tak lain adalah radikal bebas, dan di sinilah antioksidan seperti Vivix memainkan peranan penting dalam melawan penuaan secara semulajadi. Apa Itu Radikal Bebas dan Kenapa Ia Merbahaya? Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang terbentuk dalam tubuh hasil dari pencemaran udara, sinaran UV, pemakanan tak seimbang, malah tekanan harian. Bayangkan radikal bebas seperti "pencuri" yang cuba mencuri elektron dari sel-sel tubuh kita, menyebabkan kerosakan yang menjejaskan kesihatan sel. Apabila kerosakan ini berterusan tanpa “pembetulan,” ia mengakibatkan kulit berkedut, tenaga berkurang, malah risiko penyakit meningkat.  Kerosakan ini dipanggil “tekanan oksidatif” dan merupakan punca utama penuaan pramatang. Jadi, untuk melawa...

Antioksidan dan Kesihatan Mata: Vivix untuk Melindungi Penglihatan Anda

Mata kita adalah satu-satunya tingkap kepada dunia. Tanpa penglihatan yang baik, segalanya berubah, dari aktiviti harian hinggalah kepada kualiti hidup secara keseluruhan. Namun, ramai yang tidak sedar bahawa faktor luaran seperti pencemaran, sinaran UV, dan gaya hidup tidak sihat sebenarnya boleh merosakkan sel-sel mata kita. Bagaimana jika ada cara untuk membantu menjaga kesihatan mata secara semula jadi dan efektif? Punca Masalah Mata dan Penglihatan Masalah mata seperti katarak, glaukoma, dan degenerasi makula adalah antara keadaan yang sering menjejaskan penglihatan kita. Salah satu punca utama kerosakan pada mata ialah tekanan oksidatif. Tekanan oksidatif berlaku apabila terdapat radikal bebas yang berlebihan dalam badan, dan ini boleh merosakkan sel-sel mata. Malangnya, semakin kita meningkat usia, badan kita semakin kurang berkemampuan untuk melawan kerosakan ini. Selain tekanan oksidatif, gaya hidup moden seperti penggunaan peranti digital secara berterusan juga menyumbang kep...

Cara Vivix Membantu Mengawal Gula dalam Darah dengan Lebih Efektif

Ramai di antara kita mungkin pernah mendengar kisah keluarga atau kenalan yang bergelut dengan masalah gula dalam darah. Kebimbangan tentang risiko diabetes dan komplikasinya sering membuat kita tertanya-tanya: adakah cara yang lebih berkesan untuk membantu badan mengawal gula dalam darah secara semula jadi? Punca Masalah Gula dalam Darah Peningkatan gula dalam darah berlaku apabila tubuh tidak dapat menggunakan insulin dengan betul atau apabila pankreas tidak menghasilkan cukup insulin. Ini adalah hormon penting yang membantu sel-sel menyerap glukosa dalam darah untuk tenaga. Gaya hidup tidak sihat, pemakanan tinggi gula, dan kurangnya senaman antara punca utama ketidakseimbangan gula dalam darah. Apabila tahap gula tidak terkawal, ia boleh mengakibatkan keletihan, rasa lapar yang berlebihan, dan dahaga yang luar biasa. Lebih membimbangkan, tahap gula tinggi yang berpanjangan meningkatkan risiko komplikasi seperti penyakit jantung, kerosakan buah pinggang, dan masalah penglihatan. Bag...

Kembalikan Kesihatan Sendi dengan Vivix: Penyelesaian Terbaik untuk Sendi yang Sihat

Sakit sendi merupakan masalah yang kerap dialami, terutama bagi mereka yang berusia atau sering melakukan aktiviti berat. Kualiti hidup boleh terjejas apabila sendi-sendi mula sakit, kaku, atau meradang. Keadaan ini bukan saja menyukarkan pergerakan harian tetapi juga mengurangkan keyakinan diri. Tapi jangan risau, ada cara semulajadi untuk bantu kesihatan sendi dan mengekalkan pergerakan yang lancar – dengan bantuan Vivix. Punca Masalah Sendi Punca utama sakit sendi adalah kerosakan pada tulang rawan, yang berfungsi melindungi hujung tulang dalam sendi. Lama-kelamaan, faktor seperti penuaan, pemakaian sendi yang berlebihan, dan keradangan boleh menyebabkan tulang rawan ini haus atau pecah. Akibatnya, sendi-sendi akan mula bergesel, yang menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kekakuan. Selain itu, radikal bebas juga boleh mempercepatkan kerosakan sel pada sendi, meningkatkan risiko keradangan. Bagaimana Vivix Membantu Menyokong Kesihatan Sendi Vivix mengandungi bahan antioksidan yang tin...

Hilangkan Kelesuan dan Rasa Letih dengan Kuasa Vivix yang Menyegarkan

Pernah tak rasa letih walaupun baru bangun pagi? Atau mungkin rasa tak bersemangat sepanjang hari? Kelesuan dan keletihan yang melampau boleh mengganggu hidup kita, menjadikan kerja seharian terasa berat dan membuatkan kita kurang gembira. Ramai yang ingat ini sekadar tanda kurang tidur, tapi sebenarnya ada sebab-sebab lain yang sering kita tak sedar. Punca Letih dan Lesu Antara punca utama kelesuan adalah gaya hidup yang tak seimbang, termasuk pemakanan tidak seimbang, kurang tidur berkualiti, serta tekanan harian. Kadang-kadang, walaupun kita tidur cukup, badan kita masih tak mampu pulih sepenuhnya disebabkan tekanan oksidatif, iaitu keadaan di mana sel kita diserang oleh radikal bebas. Tekanan oksidatif ini menyebabkan badan rasa letih dan tak bermaya walaupun kita cuba menjaga kesihatan dengan cara yang kita tahu. Selain itu, apabila usia meningkat, badan kita mula kehilangan keupayaan untuk menghasilkan tenaga di tahap selular. Ini bermaksud, tenaga dalam badan tak dapat diproses ...

Rahsia Menyokong Kesihatan Sel dengan Vivix: Ketahui Cara Ia Bertindak!

Sel adalah unit asas kehidupan, yang memainkan peranan penting dalam setiap fungsi badan kita. Bila sel kita sihat, badan kita pun bertenaga dan mampu melawan sebarang ancaman dari luar. Tapi bila sel mulai lemah, badan kita mula menunjukkan tanda-tanda yang sering kita abaikan: rasa letih yang berterusan, kurang fokus, kulit kelihatan kusam, dan kita mudah jatuh sakit. Jadi, bagaimana kita boleh menyokong dan mengekalkan kesihatan sel secara optimum? Kenapa Kesihatan Sel Terjejas? Seiring dengan pertambahan usia, kesihatan sel kita makin merosot. Faktor utama adalah radikal bebas – molekul tidak stabil yang menyerang sel kita setiap hari. Radikal bebas ini boleh wujud dari persekitaran kita, seperti pencemaran udara, sinaran UV, pemakanan tidak seimbang, dan tekanan hidup. Apabila radikal bebas ini menyerang sel, ia menyebabkan kerosakan dan merosakkan struktur sel secara perlahan-lahan. Sel yang rosak sukar untuk menjalankan fungsi asasnya, seterusnya memberi kesan kepada organ-organ...

Mengapa Vivix Dipercayai untuk Menyokong Kesihatan Keseluruhan Tubuh?

Menjaga kesihatan tubuh bukan lagi satu pilihan, tapi satu keperluan. Dalam dunia yang serba sibuk dan penuh tekanan ini, kita perlu mencari sokongan tambahan untuk mengekalkan tubuh yang sihat dan berfungsi dengan baik. Vivix, suplemen yang mengandungi bahan aktif antioksidan tinggi, menjadi pilihan ramai yang ingin memastikan badan kekal kuat dan bertenaga setiap hari. Baca setiap pagi selepas solat subuh Punca Masalah Kesihatan Tubuh Tahukah anda bahawa banyak masalah kesihatan berpunca daripada kerosakan sel dalam badan? Tekanan harian, pencemaran, dan pemakanan yang kurang sihat menyumbang kepada kerosakan sel dan mempercepatkan penuaan. Bila sel-sel tubuh tidak sihat, kita lebih mudah terdedah kepada masalah seperti keletihan, penurunan daya tahan tubuh, dan penyakit kronik. Ditambah pula dengan gaya hidup moden yang seringkali mengabaikan kepentingan pemakanan seimbang, tubuh kita sebenarnya memerlukan perlindungan tambahan untuk kekal sihat. Bagaimana Vivix Bertindak untuk Meny...

Vivix untuk Kesihatan Hati: Bagaimana Ia Membantu Detoksifikasi Organ Penting Ini

Hati adalah antara organ paling penting dalam badan kita. Bayangkan tugas hati seperti penjaga kebersihan; ia bertanggungjawab untuk membersihkan toksin, bahan kimia, dan sisa buangan yang masuk ke dalam badan kita. Tapi, dengan gaya hidup moden yang penuh dengan pencemaran, makanan terproses, serta tekanan harian, hati kita bekerja keras – malah lebih keras daripada yang kita sedar. Inilah sebabnya hati memerlukan perhatian dan penjagaan yang khusus supaya ia sentiasa dapat berfungsi dengan baik. credit to MedikTV Kenapa Kesihatan Hati Mudah Terganggu? Hati kita bekerja sebagai "filter" utama badan, dan ia membantu dalam proses detoksifikasi. Bila kita terdedah kepada toksin dari udara, makanan, dan minuman, hati bekerja keras untuk menyingkirkan bahan berbahaya ini. Tapi, bila toksin dalam badan berlebihan, hati kita boleh mengalami tekanan berlebihan dan mula menghadapi kesukaran untuk menjalankan tugas detoksifikasi. Selain itu, pemakanan yang tidak seimbang, gaya hidup y...

Meningkatkan Tenaga dengan Vivix: Cara Terbaik Mengatasi Keletihan Kronik

Pernah tak anda rasa macam hidup ini penuh dengan keletihan? Bangun pagi tapi rasa berat nak mulakan hari, tengahari dah rasa nak tidur balik. Keletihan kronik bukan hanya mengganggu rutin harian kita, tetapi juga memberi kesan kepada mood dan produktiviti. Dalam dunia yang serba laju ini, kita semua perlukan tenaga untuk mengejar cita-cita dan impian. Jadi, apa puncanya? Dan bagaimana kita boleh mengatasi masalah ini? Punca Keletihan Kronik Keletihan kronik boleh berpunca daripada pelbagai faktor. Mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang tidak seimbang, seperti kurang tidur, pemakanan yang tidak sihat, atau tekanan yang berlebihan. Badan kita memerlukan nutrisi yang betul untuk berfungsi dengan baik. Apabila kita tidak memberi tubuh apa yang diperlukan, ia akan menghasilkan rasa lesu dan letih. Kesan sampingan daripada gaya hidup yang tidak sihat ini tidak boleh diabaikan. Dari masalah fokus di pejabat hingga kesukaran melakukan aktiviti harian, keletihan kronik pasti memberi kesan yan...

Mengapa Vivix Penting untuk Kesihatan Tulang dan Sendi Anda?

Bila sebut soal kesihatan tulang dan sendi, ramai yang tak sedar betapa pentingnya menjaga bahagian badan ini seawal mungkin. Sakit sendi dan masalah tulang rapuh bukan sekadar berlaku pada orang berumur saja. Bahkan, golongan muda pun semakin ramai yang mengalami simptom-simptom ni disebabkan gaya hidup, diet tak seimbang, atau kurangnya aktiviti fizikal. Anda pernah rasa sendi sengal atau sakit bila berjalan jauh atau angkat barang berat? Kalau ya, mungkin ini masanya untuk mula fikirkan tentang kesihatan tulang dan sendi. Punca Utama Masalah Tulang dan Sendi Sebenarnya, banyak punca yang boleh menyumbang kepada masalah tulang dan sendi, antaranya ialah faktor penuaan. Bila umur kita meningkat, tulang dan sendi kita jadi semakin lemah, kurang elastik dan kurang daya tahan. Ini disebabkan proses semula jadi tubuh di mana kalsium dalam tulang mula berkurang, dan cecair sendi semakin kering. Bayangkan, sendi kita macam enjin; bila kurang minyak pelincir, ia mudah haus dan menyebabkan ge...

Memperbaiki Sel Tubuh yang Rosak dengan Vivix: Ketahui Bagaimana Ia Berfungsi

Pernah terfikir kenapa badan kita semakin letih, kulit menjadi kusam, atau masalah kesihatan kecil mula timbul semakin kita meningkat usia? Salah satu punca utama adalah kerana sel-sel dalam badan kita yang semakin rosak akibat faktor usia, tekanan, pencemaran, dan gaya hidup yang kurang sihat. Setiap hari, tubuh kita terdedah kepada tekanan dari dalam dan luar yang menyebabkan sel-sel rosak tanpa kita sedari. Sel yang sihat adalah asas kepada kesihatan tubuh yang baik. Namun, apabila sel-sel rosak dan tidak dapat memperbaiki diri dengan betul, ia boleh mengakibatkan kesihatan kita terjejas. Jika dibiarkan, ia akan memberi kesan kepada sistem imun, penuaan pramatang, dan meningkatkan risiko penyakit kronik. Inilah sebabnya penting untuk memastikan sel-sel badan kita sentiasa dilindungi dan diperbaiki. Bagaimana Sel Menjadi Rosak? Terdapat pelbagai faktor yang menyebabkan sel tubuh kita mengalami kerosakan. Antara yang paling biasa ialah pendedahan kepada radikal bebas, iaitu molekul ya...

Kurangkan Risiko Penyakit Kronik dengan Antioksidan dalam Vivix

Pernahkah anda terfikir, dalam dunia yang penuh dengan makanan segera, pencemaran, dan tekanan hidup, badan kita setiap hari berdepan dengan ancaman terhadap kesihatan? Tanpa kita sedar, sel-sel dalam badan kita berusaha keras melawan radikal bebas yang boleh menyebabkan kerosakan dalaman. Pendedahan berterusan kepada radikal bebas ini adalah salah satu punca utama kepada pelbagai penyakit kronik seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanser. Memikirkan tentang itu, tentu kita mahu mencari cara terbaik untuk mengurangkan risiko-risiko ini, dan di sinilah antioksidan memainkan peranan penting. Apa Itu Radikal Bebas dan Mengapa Bahaya? Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang terbentuk akibat pelbagai faktor, seperti pencemaran udara, sinaran UV, makanan yang diproses, dan stres. Radikal bebas ini akan menyerang sel-sel sihat dalam badan kita, menyebabkan kerosakan dari dalam yang beransur-ansur menjejaskan kesihatan. Proses ini dikenali sebagai “oksidatif stres,” yang mana ia bol...

Bagaimana Vivix Membantu Mengatasi Kesan Penuaan Dini pada Kulit

Pernah tak perasan kulit kita kadang-kadang nampak kusam, garis halus makin ketara, atau kulit mula nampak kurang bermaya, walaupun umur masih muda? Ini mungkin petanda awal penuaan dini, yang kadangkala berlaku tanpa kita sedar. Penuaan dini pada kulit boleh jadi sangat mengecewakan, lebih-lebih lagi bila kita masih rasa muda dan aktif. Dalam mencari penyelesaian yang efektif, ramai yang kini memilih pendekatan semulajadi untuk mengatasi masalah ini.  Punca Penuaan Dini Sebenarnya, banyak faktor yang menyumbang kepada penuaan dini pada kulit kita. Antaranya termasuk pendedahan berlebihan kepada sinaran matahari, pencemaran, dan juga gaya hidup yang kurang sihat. Sinaran UV, contohnya, boleh merosakkan kolagen pada lapisan kulit yang menyebabkan keanjalan kulit berkurang. Bila kolagen berkurang, kulit jadi lebih mudah berkedut, kendur, dan garis halus makin ketara.  Selain itu, tekanan harian yang kita hadapi juga menyumbang kepada penuaan dini. Bila kita stres, badan kita men...

Vivix: Penyelesaian Terbaik untuk Kesihatan Mental dan Fizikal yang Optimum

Dalam kehidupan seharian yang serba pantas, kita sering kali terlepas pandang akan kepentingan menjaga kesihatan mental dan fizikal. Penat, stres, dan pelbagai beban hidup boleh menjejaskan kesihatan kita dalam jangka masa panjang. Mental yang tak stabil, tubuh badan yang letih, malah daya ketahanan tubuh yang makin lemah—semuanya adalah tanda bahawa kita perlu mengambil serius kesihatan diri sebelum terlambat. Tapi, bagaimana nak mula? Jawapannya mungkin ada pada Vivix, satu suplemen yang ramai sebut-sebut kerana manfaatnya yang menyeluruh. Punca Masalah Kesihatan Mental dan Fizikal Banyak faktor boleh menyebabkan kesihatan mental dan fizikal kita terjejas. Antaranya, gaya hidup yang tidak aktif, pemakanan yang tidak seimbang, serta kurangnya rehat dan tidur yang cukup. Ditambah pula dengan tekanan kerja dan kehidupan, tak mustahil kita sering kali merasa letih dan lesu. Faktor-faktor ini juga mempengaruhi mood dan emosi, menjadikan kita lebih cepat stres dan mudah terganggu. Dalam ja...

Turunkan Kolesterol dengan Vivix: Perlindungan Semulajadi untuk Jantung Anda

Kolesterol tinggi bukan sahaja memberi kesan pada kesihatan fizikal kita, tetapi juga pada mental dan emosi. Ramai yang mula risau tentang risiko serangan jantung, strok, dan pelbagai masalah kesihatan lain. Setiap kali lepas makan, mesti terfikir, “Betul ke makanan ni takkan tambah kolesterol dalam badan aku?” Sebenarnya, kita boleh mengawal paras kolesterol dengan pendekatan semulajadi yang membantu menjaga jantung agar sentiasa sihat dan berfungsi dengan baik. Di sinilah Vivix boleh menjadi pilihan yang berbaloi untuk menjaga kesihatan jantung. Kenapa Kolesterol Tinggi Bahaya? Kolesterol tinggi boleh terjadi bila kita mengamalkan pemakanan yang tinggi lemak tepu, kurang bersenam, atau disebabkan faktor keturunan. Kolesterol sebenarnya ada dua jenis: LDL (kolesterol jahat) dan HDL (kolesterol baik). Kolesterol jahat ni boleh terkumpul di dinding arteri, membentuk plak yang menghalang aliran darah. Bila saluran darah tersumbat, risiko serangan jantung dan strok jadi lebih tinggi. Sela...