Kesihatan adalah aset paling berharga, dan kini semakin ramai rakyat Malaysia yang memilih jalan semulajadi untuk menjaga tubuh. Antara jenama yang menjadi pilihan ialah   Shaklee , yang terkenal dengan produk berasaskan bahan semulajadi, bebas bahan kimia berbahaya, dan berkesan untuk menyokong gaya hidup sihat. Dalam artikel ini, kami akan kongsikan bagaimana produk Shaklee boleh menjadi pilihan tepat dalam menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda sekeluarga. Best tak? Mengapa Pilih Shaklee? Produk Shaklee terkenal di seluruh dunia kerana komitmennya terhadap  kualiti  dan  keberkesanan . Dua benda ni terpaling sebab kenapa orang pilih Shaklee. Setiap produk melalui lebih dari 100,000 ujian kualiti dan pengesahan ketulenan bahan setiap tahun. Ini memberi anda jaminan bahawa produk yang digunakan adalah selamat dan berkualiti tinggi. Lebih menarik, Shaklee menggunakan bahan-bahan yang  bebas gluten ,  non-GMO , dan melalui proses pengekstrakan semulajadi t...

Gastrik bukan sekadar sakit perut biasa. Bila serangan datang, rasa pedih ulu hati tu boleh buat korang susah nak berdiri, apatah lagi nak makan. Ada yang sampai muntah, loya, dan terpaksa baring saja sepanjang hari sebab tak tahan sakit. Kalau korang pernah alami situasi ni, mesti faham betapa tak selesanya hidup dengan masalah gastrik. Tapi tahukah korang, gastrik boleh dikawal kalau kita tahu apa puncanya dan cara untuk mengatasinya? Jangan risau, artikel kali ni akan huraikan dengan lebih mendalam tentang punca sebenar gastrik, tanda-tanda yang perlu korang perhatikan, dan tips mudah serta berkesan untuk mengurangkan sakit gastrik. Saya juga akan kongsikan bagaimana pemakanan sihat dan suplemen semula jadi seperti produk Shaklee boleh bantu korang kawal masalah ni dengan lebih baik. Apa Itu Gastrik? Gastrik atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai gastritis , adalah keradangan pada lapisan perut. Lapisan ni sebenarnya berfungsi untuk melindungi perut daripada asid yang diha...

Bila bercakap tentang perancangan kehamilan, waktu subur adalah topik yang selalu jadi perbualan hangat. Tapi malangnya, masih ramai yang keliru antara fakta dan mitos tentang waktu subur. Ada yang percaya sesuatu yang salah, dan akhirnya, mereka kecewa bila usaha untuk mendapatkan cahaya mata tidak berhasil. Dalam entri kali ni, saya nak kongsikan beberapa mitos dan fakta tentang waktu subur wanita, termasuk punca kekeliruan, tanda-tanda ovulasi, cara mengira waktu subur dengan tepat, dan bagaimana produk Shaklee boleh membantu menyokong kesihatan reproduktif wanita. Mitos & Fakta Kesuburan Mitos 1: Wanita Subur Sepanjang Bulan Fakta: Tidak, wanita hanya subur dalam tempoh tertentu setiap kitaran haid. Secara purata, wanita hanya mempunyai peluang untuk hamil sekitar 5-6 hari dalam satu bulan, iaitu beberapa hari sebelum ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Sebab itulah penting untuk kenal pasti waktu subur dengan tepat. Mitos 2: Semua Wanita Ovulasi Pada Hari Ke-14 Kita...

Bila bercakap tentang perancangan kehamilan, salah satu perkara paling penting yang perlu korang tahu ialah waktu subur. Ramai yang anggap topik ni rumit, tapi sebenarnya ia sangat mudah kalau kita faham asasnya. Bagi pasangan yang merancang untuk menambah ahli keluarga, mengetahui waktu subur adalah langkah pertama untuk meningkatkan peluang kehamilan secara semula jadi. Dalam artikel kali ni, saya akan kongsikan cara nak kira waktu subur dengan tepat, termasuk punca kesukaran mengenal pasti waktu subur, tanda-tandanya, dan bagaimana produk Shaklee boleh membantu menyokong kesihatan reproduktif korang. Apa Itu Waktu Subur? Waktu subur adalah tempoh dalam kitaran haid wanita di mana telur dilepaskan dari ovari (ovulasi) dan bersedia untuk disenyawakan oleh sperma. Waktu ni biasanya berlaku sekitar 12-16 hari sebelum haid seterusnya bermula. Tapi, untuk wanita dengan kitaran haid tak teratur, waktu subur mungkin sukar dijangka. Punca Kesukaran Kira Waktu Subur Kitaran Haid Tidak ...

Bagi pasangan yang sedang merancang kehamilan, memahami waktu subur adalah kunci utama untuk meningkatkan peluang mendapatkan cahaya mata. Tapi, tak semua orang tahu macam mana nak kira atau kenal pasti waktu subur mereka. Ada yang rasa stres bila dah cuba pelbagai cara, tapi masih belum berjaya. Jangan risau, dalam artikel ni saya akan kongsikan tips mudah untuk kenal pasti waktu subur dan bagaimana produk Shaklee boleh membantu menyokong kesuburan. Apa Itu Waktu Subur? Waktu subur merujuk kepada tempoh dalam kitaran haid wanita di mana ovulasi berlaku – iaitu apabila telur dilepaskan dari ovari dan bersedia untuk disenyawakan oleh sperma. Masa ni adalah peluang terbaik untuk hamil. Biasanya, waktu subur berlaku sekitar 12-16 hari sebelum haid seterusnya bermula, bergantung pada panjang kitaran haid seseorang. Punca Sukar Kenal Pasti Waktu Subur Ada beberapa sebab kenapa sesetengah wanita sukar untuk mengenal pasti waktu subur: Kitaran Haid Tidak Teratur Haid yang tidak tetap ...

Pernah tak korang bangun pagi dan tiba-tiba nampak kulit merah-merah, gatal, atau berbintik-bintik? Rasa tak selesa sampai hilang mood nak buat apa-apa. Kalau korang pernah alami masalah ni, mesti faham betapa stresnya bila ruam kulit menyerang. Lagi-lagi kalau ia jadi kat kawasan yang jelas kelihatan, memang buat keyakinan diri jatuh terus. Tapi jangan risau, setiap masalah pasti ada jalan penyelesaian. Dalam entri kali ni, saya akan kongsikan punca, tanda-tanda, faktor risiko, dan yang paling penting, tips serta solusi untuk atasi ruam kulit. Jom kita bongkar semuanya, termasuk bagaimana produk Shaklee boleh membantu menyelesaikan masalah ini. Punca Ruam Kulit Ruam kulit boleh berlaku atas pelbagai sebab. Antara punca yang biasa ialah: Alergi Alergi terhadap makanan, bahan kimia, atau habuk boleh menyebabkan reaksi pada kulit. Contohnya, sesetengah orang sensitif terhadap makanan laut atau bahan dalam sabun pencuci. Jangkitan Kulat atau Bakteria Ruam juga boleh disebabkan ...

Bayangkan pagi-pagi dah rasa pedih kat ulu hati. Nak makan pun serba salah sebab takut makin sakit. Bila sakit gastrik datang, memang rasa tak keruan. Korang yang pernah kena mesti faham betapa peritnya situasi ni. Tapi jangan risau, ada cara untuk atasi dan cegah sakit gastrik supaya hidup korang lebih tenang dan selesa. Hari ni saya nak kongsikan punca, faktor risiko, tanda-tanda gastrik, dan paling penting, 7 tips pantas yang korang boleh cuba untuk legakan sakit gastrik. Saya juga akan cerita tentang produk Shaklee yang boleh bantu atasi masalah ni. Punca Gastrik Gastrik terjadi apabila lapisan perut (mukosa) mengalami keradangan atau iritasi. Beberapa punca utama gastrik termasuk: Pola makan yang tak teratur – Lewat makan atau skip waktu makan boleh sebabkan asid perut terkumpul dan mencederakan dinding perut. Tekanan/stres – Bila korang stres, badan akan menghasilkan lebih banyak asid perut. Pengambilan makanan pedas dan berasid – Ini boleh merangsang pengeluaran asid p...

Masalah prostat membengkak atau Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) sering dikaitkan dengan lelaki berusia 40 tahun ke atas. Tapi, tak ramai yang sedar tentang tanda-tanda awalnya. Selalunya, bila simptom dah makin serius, barulah mereka bertindak. Dan waktu tu, rawatan mungkin dah jadi lebih rumit. Kalau korang lelaki, atau ada ayah, suami, atau abang yang dah meningkat usia, penting untuk tahu tentang tanda-tanda awal prostat membengkak ni. Dalam artikel ni, saya akan kongsikan punca, faktor risiko, tanda-tanda, dan cara untuk atasi masalah ni. Jangan ambil ringan, sebab kesihatan ni aset paling berharga! Punca Prostat Membengkak Prostat adalah kelenjar kecil yang terletak di bawah pundi kencing lelaki. Bila usia meningkat, kelenjar ni boleh mula membesar. Ini adalah perubahan semula jadi, tapi masalah timbul bila pembesaran ni mula menghalang saluran kencing. Antara punca utama: Perubahan hormon - Bila usia meningkat, tahap hormon seperti testosteron berubah, yang boleh menyebab...

Sembelit ni nampak macam masalah kecil, tapi kalau korang pernah alaminya, korang tahu betapa tak selesanya keadaan tu. Rasa perut penuh, nak membuang pun seksa, sampai boleh buat korang stres. Kalau tak dirawat, sembelit boleh jadi masalah yang lebih serius. Jadi, apa punca sembelit ni, dan macam mana kita boleh atasi serta cegah dari awal? Saya nak share segalanya dalam entri ni, termasuk produk Shaklee yang boleh bantu korang. Punca Sembelit Sembelit biasanya berlaku bila pergerakan usus menjadi perlahan. Ada banyak sebab kenapa ni boleh berlaku: Kurang minum air - Bila badan tak cukup air, najis jadi keras dan susah nak keluar. Kekurangan serat dalam diet - Makan makanan rendah serat macam roti putih dan makanan segera boleh sebabkan sembelit. Gaya hidup tak aktif - Kurang bergerak atau duduk terlalu lama boleh melemahkan pergerakan usus. Menahan diri dari membuang - Kadang-kadang kita tangguh-tangguh nak ke tandas. Lama-lama, usus jadi 'malas'. Pengambilan ubat ter...

Tulang kita ibarat tiang yang menyokong tubuh. Tapi pernah tak anda rasa sakit belakang secara tiba-tiba? Atau mungkin lutut anda mula berbunyi bila naik tangga? Ini mungkin tanda awal tulang anda mula rapuh. Ramai anggap tulang hanya masalah orang tua, tapi hakikatnya, sesiapa saja boleh mengalami tulang rapuh jika tak dijaga dengan baik. Apa Itu Tulang Rapuh? Tulang rapuh merujuk kepada keadaan di mana ketumpatan tulang berkurang, menjadikannya lebih mudah patah atau retak. Ia sering dikaitkan dengan osteoporosis, penyakit yang melemahkan tulang. Masalah ini perlahan-lahan menyerang tanpa kita sedar, dan bila dah parah, baru kita terasa kesannya. Punca dan Faktor Penyumbang Kurang kalsium Tulang memerlukan kalsium untuk kekal kuat. Diet rendah kalsium menyebabkan tulang mudah rapuh. Penuaan Bila usia meningkat, badan kita kurang mampu menyerap kalsium dengan baik. Kekurangan vitamin D Vitamin D membantu penyerapan kalsium.Tanpanya, tulang tak dapat nutrisi yang ...

Tak dinafikan, rambut adalah mahkota diri.   Tapi bila rambut banyak gugur, keyakinan pun boleh terjejas.   Mungkin setiap kali sikat rambut, anda nampak helaian gugur lebih dari biasa.   Atau lantai bilik mandi penuh dengan rambut selepas mandi.   Lama-lama, rambut yang makin nipis buatkan anda risau tak tentu arah.   Jadi, apa sebenarnya yang jadi punca rambut gugur?   Mari kita kupas isu ini satu persatu.   Punca dan Faktor Rambut Gugur   1. Hormon tak stabil   Ketidakseimbangan hormon, terutamanya selepas bersalin atau ketika menopaus, sering menyebabkan rambut gugur.  Ini kerana hormon estrogen yang menyokong pertumbuhan rambut berkurang.   2. Tekanan hidup   Stres yang melampau boleh mencetuskan telogen effluvium, iaitu keadaan di mana rambut berhenti tumbuh dan gugur lebih cepat daripada biasa.   3. Kekurangan nutrisi   Diet yang kurang zat sepert...

Bila ada bayi, semua ibu pasti nak berikan yang terbaik.   Menyusukan anak adalah satu pengalaman yang sangat istimewa, tapi tak dinafikan ada juga cabarannya.   Salah satu cabaran terbesar?   Susu badan tak cukup.   Mungkin anda dah cuba macam-macam cara tapi susu tetap tak bertambah.   Jangan risau, anda tak keseorangan.   Ramai ibu lain pun pernah berada di tempat yang sama.   Mari kita kupas punca masalah ni, faktor penyumbang, dan cara terbaik untuk tambahkan susu badan.   Kenapa Susu Badan Jadi Kurang?   Susu badan bergantung pada prinsip "supply and demand".   Semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu dihasilkan.   Tapi, ada beberapa sebab kenapa susu badan boleh kurang.   Antaranya, teknik penyusuan yang kurang betul.   Kalau bayi tak dapat latch dengan baik, susu tak akan keluar dengan sempurna.   Dehidrasi juga boleh jadi punca....

Ramai yang kini mencari jalan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang selamat, semulajadi, dan berkesan. Salah satu jenama yang sering menjadi pilihan ialah Shaklee, dengan produk yang direka khas untuk membantu pengurusan berat badan tanpa menjejaskan kesihatan. Jom kita selami bagaimana produk-produk Shaklee seperti ESP Soy Protein , Cinch Shake Mix , dan beberapa suplemen lain boleh membantu mencapai berat badan ideal sambil menjaga kesihatan. 1. ESP Soy Protein: Memberi Rasa Kenyang Lebih Lama Produk ESP Shaklee sangat popular dalam kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan. ESP merupakan sumber protein berkualiti tinggi yang membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, mengurangkan keinginan makan berlebihan. Dengan kalori yang rendah tetapi nutrisi yang tinggi, ESP juga membantu membekalkan tenaga yang berpanjangan sepanjang hari. Mengandungi semua asid amino penting, ESP juga sangat baik untuk mereka yang menjaga jisim otot semasa proses penurunan berat badan. ...