Ramai antara kita pernah cuba macam-macam cara nak turunkan berat badan. Dari diet ketat sampai ke workout yang hampir setiap hari, tapi hasilnya tak seperti yang diimpikan. Apa masalahnya? Adakah sebab gaya hidup? Atau mungkin, badan kita perlukan lebih dari sekadar senaman dan pengurangan kalori? Punca Berat Badan Susah Turun Ramai tak tahu, salah satu sebab berat susah turun adalah kerana metabolisme badan yang perlahan. Bila kita kurang bersenam, makan makanan tinggi kalori, atau tidak cukup tidur, metabolisme badan akan semakin perlahan. Ini yang menyebabkan kita susah nak bakar kalori dan lemak secara efisien. Tambahan pula, usia yang semakin meningkat juga mempengaruhi metabolisme, menjadikan penurunan berat badan semakin sukar. Masalah Emosi dan Makan Tanpa Sedar Kita tak boleh nafikan, emosi turut memainkan peranan dalam berat badan kita. Kadang-kadang kita makan bukan sebab lapar, tapi lebih kepada emosi—sama ada bosan, stress, atau sekadar nak rasa ‘comfort’. Makan tanpa sed...
Destinasi utama anda untuk mendapatkan info produk kesihatan Shaklee yang berkualiti tinggi. Kami menawarkan rangkaian lengkap produk Shaklee yang dipatenkan khas untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan anda sekeluarga. Sama ada anda mencari vitamin, suplemen, atau produk penjagaan kesihatan, semuanya ada di sini. Pilih yang terbaik untuk gaya hidup sihat anda, dengan servis yang mesra dan penghantaran yang pantas. Jom sihat bersama Shaina Shop Dot Net hari ini!