Pernah terfikir kenapa badan kita semakin letih, kulit menjadi kusam, atau masalah kesihatan kecil mula timbul semakin kita meningkat usia? Salah satu punca utama adalah kerana sel-sel dalam badan kita yang semakin rosak akibat faktor usia, tekanan, pencemaran, dan gaya hidup yang kurang sihat. Setiap hari, tubuh kita terdedah kepada tekanan dari dalam dan luar yang menyebabkan sel-sel rosak tanpa kita sedari. Sel yang sihat adalah asas kepada kesihatan tubuh yang baik. Namun, apabila sel-sel rosak dan tidak dapat memperbaiki diri dengan betul, ia boleh mengakibatkan kesihatan kita terjejas. Jika dibiarkan, ia akan memberi kesan kepada sistem imun, penuaan pramatang, dan meningkatkan risiko penyakit kronik. Inilah sebabnya penting untuk memastikan sel-sel badan kita sentiasa dilindungi dan diperbaiki. Bagaimana Sel Menjadi Rosak? Terdapat pelbagai faktor yang menyebabkan sel tubuh kita mengalami kerosakan. Antara yang paling biasa ialah pendedahan kepada radikal bebas, iaitu molekul ya...