Gastrik bukan sekadar sakit perut biasa. Bila serangan datang, rasa pedih ulu hati tu boleh buat korang susah nak berdiri, apatah lagi nak makan. Ada yang sampai muntah, loya, dan terpaksa baring saja sepanjang hari sebab tak tahan sakit. Kalau korang pernah alami situasi ni, mesti faham betapa tak selesanya hidup dengan masalah gastrik. Tapi tahukah korang, gastrik boleh dikawal kalau kita tahu apa puncanya dan cara untuk mengatasinya? Jangan risau, artikel kali ni akan huraikan dengan lebih mendalam tentang punca sebenar gastrik, tanda-tanda yang perlu korang perhatikan, dan tips mudah serta berkesan untuk mengurangkan sakit gastrik. Saya juga akan kongsikan bagaimana pemakanan sihat dan suplemen semula jadi seperti produk Shaklee boleh bantu korang kawal masalah ni dengan lebih baik. Apa Itu Gastrik? Gastrik atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai gastritis , adalah keradangan pada lapisan perut. Lapisan ni sebenarnya berfungsi untuk melindungi perut daripada asid yang diha...

Bayangkan pagi-pagi dah rasa pedih kat ulu hati. Nak makan pun serba salah sebab takut makin sakit. Bila sakit gastrik datang, memang rasa tak keruan. Korang yang pernah kena mesti faham betapa peritnya situasi ni. Tapi jangan risau, ada cara untuk atasi dan cegah sakit gastrik supaya hidup korang lebih tenang dan selesa. Hari ni saya nak kongsikan punca, faktor risiko, tanda-tanda gastrik, dan paling penting, 7 tips pantas yang korang boleh cuba untuk legakan sakit gastrik. Saya juga akan cerita tentang produk Shaklee yang boleh bantu atasi masalah ni. Punca Gastrik Gastrik terjadi apabila lapisan perut (mukosa) mengalami keradangan atau iritasi. Beberapa punca utama gastrik termasuk: Pola makan yang tak teratur – Lewat makan atau skip waktu makan boleh sebabkan asid perut terkumpul dan mencederakan dinding perut. Tekanan/stres – Bila korang stres, badan akan menghasilkan lebih banyak asid perut. Pengambilan makanan pedas dan berasid – Ini boleh merangsang pengeluaran asid p...

Sembelit ni nampak macam masalah kecil, tapi kalau korang pernah alaminya, korang tahu betapa tak selesanya keadaan tu. Rasa perut penuh, nak membuang pun seksa, sampai boleh buat korang stres. Kalau tak dirawat, sembelit boleh jadi masalah yang lebih serius. Jadi, apa punca sembelit ni, dan macam mana kita boleh atasi serta cegah dari awal? Saya nak share segalanya dalam entri ni, termasuk produk Shaklee yang boleh bantu korang. Punca Sembelit Sembelit biasanya berlaku bila pergerakan usus menjadi perlahan. Ada banyak sebab kenapa ni boleh berlaku: Kurang minum air - Bila badan tak cukup air, najis jadi keras dan susah nak keluar. Kekurangan serat dalam diet - Makan makanan rendah serat macam roti putih dan makanan segera boleh sebabkan sembelit. Gaya hidup tak aktif - Kurang bergerak atau duduk terlalu lama boleh melemahkan pergerakan usus. Menahan diri dari membuang - Kadang-kadang kita tangguh-tangguh nak ke tandas. Lama-lama, usus jadi 'malas'. Pengambilan ubat ter...

Bila ada bayi, semua ibu pasti nak berikan yang terbaik.   Menyusukan anak adalah satu pengalaman yang sangat istimewa, tapi tak dinafikan ada juga cabarannya.   Salah satu cabaran terbesar?   Susu badan tak cukup.   Mungkin anda dah cuba macam-macam cara tapi susu tetap tak bertambah.   Jangan risau, anda tak keseorangan.   Ramai ibu lain pun pernah berada di tempat yang sama.   Mari kita kupas punca masalah ni, faktor penyumbang, dan cara terbaik untuk tambahkan susu badan.   Kenapa Susu Badan Jadi Kurang?   Susu badan bergantung pada prinsip "supply and demand".   Semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu dihasilkan.   Tapi, ada beberapa sebab kenapa susu badan boleh kurang.   Antaranya, teknik penyusuan yang kurang betul.   Kalau bayi tak dapat latch dengan baik, susu tak akan keluar dengan sempurna.   Dehidrasi juga boleh jadi punca....

Pernah tak rasa sakit di bahagian belakang atau tepi perut yang datang secara tiba-tiba?   Kadang-kadang, rasa sakit tu boleh sampai ke bahagian bawah perut dan paha.   Kalau ya, mungkin anda sedang mengalami simptom batu karang.   Batu karang adalah masalah biasa yang boleh menyerang sesiapa saja tanpa mengira usia.   Ia terbentuk daripada gumpalan mineral dan garam yang terkumpul dalam buah pinggang.   Masalah ni bukan sekadar sakit biasa, tapi boleh membawa komplikasi yang serius kalau dibiarkan.   Mari kita kupas lebih lanjut tentang punca, faktor risiko, tanda-tanda, dan cara untuk mencegah batu karang.   Apa Sebabnya Batu Karang Terbentuk?   Punca utama batu karang adalah dehidrasi.   Apabila badan kekurangan air, air kencing menjadi lebih pekat dan mineral yang sepatutnya larut boleh terkumpul dan membentuk kristal.   Pemakanan yang tinggi oksalat seperti bayam, coklat, dan kacang ...

Ramai yang kini mencari jalan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang selamat, semulajadi, dan berkesan. Salah satu jenama yang sering menjadi pilihan ialah Shaklee, dengan produk yang direka khas untuk membantu pengurusan berat badan tanpa menjejaskan kesihatan. Jom kita selami bagaimana produk-produk Shaklee seperti ESP Soy Protein , Cinch Shake Mix , dan beberapa suplemen lain boleh membantu mencapai berat badan ideal sambil menjaga kesihatan. 1. ESP Soy Protein: Memberi Rasa Kenyang Lebih Lama Produk ESP Shaklee sangat popular dalam kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan. ESP merupakan sumber protein berkualiti tinggi yang membantu meningkatkan rasa kenyang lebih lama, mengurangkan keinginan makan berlebihan. Dengan kalori yang rendah tetapi nutrisi yang tinggi, ESP juga membantu membekalkan tenaga yang berpanjangan sepanjang hari. Mengandungi semua asid amino penting, ESP juga sangat baik untuk mereka yang menjaga jisim otot semasa proses penurunan berat badan. ...

Berita baik untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan produk Shaklee. Shaklee ada menawarkan set untuk menurunkan berat badan. Set turun berat badan Shaklee terdiri dari Herb-Lax, Alfalfa Complex, Lecithin, Vita-Lea dan Cinch Shake Mix.  5 Produk tersebut perlu diambil bersama untuk mendapatkan kesan yang paling maksimum. Jika ingin mengambil beberapa sahaja dari set turun berat badan Shaklee pun boleh. Cuma kesannya kurang ketara jika hendak dibandingkan dengan set penuh turun berat badan Shaklee. Cara Makan Set Turun Berat Badan Shaklee: Pagi sebelum sarapan atau semasa sarapan, ambil 3 sudu Cinch Shake dan bancuh dengan air suam-suam kuku sebagai minuman bertenaga setiap hari. Rasanya yang sedap boleh digantikan minuman kegemaran teh tarik. Kata nak turunkan badan, gaya hidup kenalah berubah sikit. Tak banyak pun, sikit aje. Selepas sarapan ambil 4 atau 5 biji Alfalfa Complex. Minum air dengan banyak. Pengambilan Alfalfa Complex memerlukan anda untuk memin...

Bagi orang perempuan lebih-lebih lagi anda yang sudah berkahwin, jerawat yang bermaharajalela di wajah selalu menimbulkan rasa yang sangat tak best especially apabila berada dihadapan cermin. Berbeza dengan perempuan yang belum berumahtangga, misi anda selain memelihara keharmonian rumahtangga, pasti di sudut hati timbul rasa ingin kekal cantik menarik sampai suami sentiasa terpegun dengan keayuan anda. Lebih-lebih lagi bila dah beranak ramai, alignment body sure ada lari kalau tak banyak mesti ada sikit. Jadi tang muka wajib kena jaga bagi mengekalkan memori suami masa first time mula-mula terpaut dengan anda suatu ketika dahulu. Hilangkan semua jerawat di wajah agar nampak glowing dan flawless.. Selamat membaca. Wanita bekerjaya lebih banyak komitmen berbanding lelaki Punca jerawat yang mak-mak budak tak pernah ambil kisah. Jerawat terjadi apabila minyak pelembap kulit dari kelenjar lapisan kulit (sebum), bakteria dan sel kulit mati tersumbat di dalam liang roma kulit. Sel kul...

Menjadi impian setiap pasangan yang baru mendirikan rumah untuk memiliki cahaya mata. Terdapat pasangan yang murah rezeki mereka apabila isteri terus disahkan hamil tidak lama selepas bergelar suami isteri. Walau bagaimana pun, ada yang masih ternanti-nantu bilalah saatnya mereka akan bertukar status kepada ibu bapa. Sesungguhnya kita hanya merancang, tetapi Dia yang menentukan segalanya. Tetapi kita digalakkan berusaha dan mengamalkan Set Kesuburan Shaklee sangat membantu sebahagian daripada usaha itu. Banyak faktor yang menjadi punca kepada sukar hamil . Antara faktor yang biasa berlaku ialah ketidakseimbangan hormon dalam badan isteri yang boleh menjejaskan proses ovulasi. Jom baca kisah di bawah ini! Assalammualaikum wbt. Nama saya Nurul Ain Najwa Rosli, sudah berumur 28 tahun pada bulan November ini. Actually saya adalah staff kepada Master Hadhatina dan Master Kamarul. Alhamdulillah, saya juga telah diberi peluang oleh mereka untuk saya kongsi testimoni saya...

APA ITU JERAWAT? Jerawat terjadi apabila minyak dan sel kulit mati menyumbat liang pori. Jerawat merupakan masalah kulit paling umum, dan muncul dalam bentuk bintik hitam, kulit kemerahan kerana iritasi, noda hitam, atau bintik merah membengkak hingga bernanah. FAKTOR TERJADINYA JERAWAT Walaupun jerawat biasanya menyerang remaja pada usia akil baligh, orang dewasa juga tidak terkecuali. Antara faktor terjadinya jerawat pada kulit wajah ialah: Hormon:  Perubahan hormon dalam tubuh manusia boleh mengakibatkan terjadinya jerawat, seperti semasa akil baligh dan haid. Genetik:  Jerawat boleh berlaku dalam keluarga. Psikologi:  Keadaan psikologi seseorang (kemurungan dan stress) boleh memberi kesan kulit dan menyebabkan jerawat terjadi. Jangkitan:  Bakteria propionibacteria acnes (P. acne) ditemui pada banyak kulit berjerawat. Bakteria ini sebenarnya adalah bakteria yang biasa terdapat di kulit dan secara umum tidak berbahaya. Namun jika liang po...