Bosan tengok muka yang makin hari makin kusam dan berkedut? Pernah tak terpikir nak kembali ke zaman remaja? Jangan risau, sis ada satu rahsia kecantikan yang bakal buat korang terpukau. Rahsia apa tu? Punca Penuaan Prematur Korang tahu tak kenapa kulit kita boleh cepat tua? Sebenarnya banyak faktor yang mempengaruhi penuaan ni. Antaranya ialah: Pencemaran: Asap rokok, habuk, dan bahan kimia dalam udara boleh merosakkan sel kulit kita. Sinar Matahari: Sinar UV daripada matahari ni bahaya tau! Dia boleh buat kulit kita jadi kusam, berkedut, dan yang paling menakutkan, kanser kulit. Stress: Stress bukan sahaja buruk untuk mental, tapi juga boleh mempercepatkan proses penuaan. Pemakanan Tidak Sihat: Makanan yang banyak gula, lemak, dan processed food boleh menyebabkan keradangan dalam badan dan merosakkan kolagen. Kurang Tidur: Tidur yang cukup sangat penting untuk proses regenerasi sel kulit. Masalah Penuaan Bila kulit kita dah mula tua, macam-macam masalah boleh timbul. Antar...

Lemak yang disimpan adalah tenaga. Ia bukan jahat dan ia tidak salah - ia adalah di sana dengan reka bentuk dan anda akan sentiasa mempunyai beberapa melainkan anda tidak lagi berminat untuk hidup. Kami mengambil makanan untuk hidup, ada yang digunakan sehingga sekarang supaya kita boleh terus berfikir dan pernafasan dan sesetengah daripadanya, apa sahaja yang ditinggalkan, akan disimpan dalam sel-sel lemak untuk masa lain. Apabila kita mencapai dewasa bilangan sel lemak di dalam tubuh kita tetap sama - menganggapnya sebagai "poket". Kita boleh mengisikannya dengan atau mengosongkan mereka, tetapi kita tidak boleh menghilangkan poket sendiri - sel-sel sentiasa tinggal di sana, mereka hanya mendapat lebih besar atau lebih kecil. Lemak pada asasnya bahan api yang kita gunakan untuk teruskan apabila kita paling memerlukannya. Fikirkan badan manusia sebagai mesin organik yang menggunakan tenaga, ia berjalan di atas makanan yang kita makan dan sekali terdapat kekurangan, ia me...