Apakah itu kejang otot? Kejang otot berlaku disebabkan asid yang terkumpul dalam serat otot. Otot yang biasanya menegang ialah otot betis. Walaupun ia menyebabkan kesakitan yang teruk dan berlanjutan selama beberapa minit, kekejangan tidak merosakkan otot betis anda. Kejang otot Apakah punca kejang otot? Kejang otot berlaku apabila terdapat kekurangan nutrien dan garam seperti kalsium atau magnesium dalam darah. Selain itu, berlari, bersukan, atau sekadar berdiri sepanjang hari boleh membuat otot anda letih dan mengalami kekejangan. Apakah fungsi  Ostematrix (Kalsium) Shaklee bagi mengurangkan kejang otot? Dengan melakukan regangan seperti memulakan dengan menegakkan kaki dan gerakkan tapak kaki perlahan-lahan dapat mengurangan kejang otot. Selain itu, boleh juga diurut otot yang kejang itu dan jalan perlahan-lahan sehingga kesakitan benar-benar hilang dan anda boleh berjalan seperti biasa. Walau bagaimana pun, mengambil suplemen seperti OsteMatrix (Kalsium) Shakle...