Malaysia terkenal sebagai syurga penggemar makanan kerana kepelbagaian bangsa menyebabkan Malaysia kaya dengan pelbagai jenis juadah yang enak belaka. Walau bagaimanapun, kebanyakan makanan Malaysia adalah tinggi kandungan lemak dan kalori yang menyumbang kepada masalah kolesterol dalam darah. Namun yang demikian, dengan cara memasak dan makan dalam kadar yang betul, kita mampu untuk menurunkan kolesterol dalam darah melalui pemakanan di samping masih dapat menikmati keenakan pelbagai jenis makanan bukan sahaja di Malaysia, malahan di mana-mana sahaja. TIPS 1: Kurangkan pengambilan lemak tepu Lemak tepu adalah lemak yang diperoleh daripada haiwan dan ia beku pada suhu bilik; contohnya mentega, keju, minyak sapi dan lemak pada daging. Bagaimanapun sesetengah lemak daripada tumbuhan juga dikategorikan sebagai lemak tepu seperti minyak kelapa, santan kelapa dan isirong kelapa sawit. Minyak sawit juga sejenis minyak tepu kerana kandungan lemak tepu dan tidak tepu adalah sama. Kesan pen...
Destinasi utama anda untuk mendapatkan info produk kesihatan Shaklee yang berkualiti tinggi. Kami menawarkan rangkaian lengkap produk Shaklee yang dipatenkan khas untuk menyokong kesihatan dan kesejahteraan anda sekeluarga. Sama ada anda mencari vitamin, suplemen, atau produk penjagaan kesihatan, semuanya ada di sini. Pilih yang terbaik untuk gaya hidup sihat anda, dengan servis yang mesra dan penghantaran yang pantas. Jom sihat bersama Shaina Shop Dot Net hari ini!