Episiotomi adalah kaedah memotong sedikit bahagian di antara faraj dan lubang dubur ketika kepala bayi mula keluar semasa proses kelahiran normal. Tujuan utama ia dilakukan adalah untuk mengurangkan risiko koyakan pada faraj yang tidak terkawal ketika bersalin dan memudahkan laluan bayi. Episiotomi adalah pilihan tetapi kebanyakan kelahiran terutamanya kandungan sulung, kelahiran songsang serta sebelum prosedur vakum atau forceps tidak akan lari dari menjalani episiotomi. Adalah penting untuk anda mengetahui tips menjaga luka episiotomi dengan baik bagi mengelakkan jangkitan kuman, darah beku, jahitan terbuka dan sakit semasa melakukan hubungan suami isteri.
Tips menjaga luka episiotomi selepas kelahiran normal:
° Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama. Elakkan juga duduk bersila atau baring terlalu lama. Bangun sesekali dan berjalan-jalan di dalam bilik. Pastikan cukup rehat.
° Letakkan pek ais pada luka yang dijahit. Ais akan menyebabkan kawasan di sekitar luka mejadi kebas sekaligus mengurangkan sakit dan bengkak.
° Tukar tuala wanita dengan kerap bagi mengelakkan luka terkena jangkitan kuman.
° Biarkan faraj terdedah kepada udara dengan lebih kerap bagi membantu luka kering dengan lebih cepat.
° Pastikan luka episiotomi kering setiap kali selepas mencuci bahagian kemaluan mahupun selepas mandi.
° Rendam punggung (sitz bath) dalam air suam yang dicampurkan larutan antiseptik bagi membersihkan kotoran di sekitar luka.
° Amalkan minum banyak air untuk mengurangkan masalah sembelit.
° Amalkan senaman kegel bagi menguatkan otot pelvik.
° Makan makanan yang kaya dengan zink untuk membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi seperti makanan laut (tiram, ketam), daging merah, produk tenusu (yogurt, keju), kekacang (badam, biji gajus), bijirin dan sayuran (bayam). Atau amalkan 1 tablet Zinc Complex Shaklee setiap hari yang mengandungi 15mg zink untuk memenuhi keperluan zink harian.
Bagaimana Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi?
Kekurangan zink menyebabkan luka lambat sembuh. Badan manusia mempunyai beberapa enzim yang bergantung pada zink, yang menggalakkan sintesis kolagen dan seterusnya membantu dalam penyembuhan luka.
Berkesan ke Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi?
Klik gambar untuk paparan lebih jelas testimoni Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi.
Berapa harga Zinc Complex Shaklee?
1 botol 120 tablet untuk kegunaan 4 bulan Zinc Complex Shaklee hanya berharga RM33.75 sahaja.
Anda juga boleh mendapatkan Zinc Complex Shaklee di dalam Set Berpantang Shaklee yang sesuai untuk bersalin normal mahupun secara pembedahan serta membantu dalam penyembuhan luka bersalin, menambah susu ibu dan selamat untuk bayi (tidak panas dan tidak menyebabkan jaundis).
 |
| Episiotomi semasa proses kelahiran |
Tips menjaga luka episiotomi selepas kelahiran normal:
° Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama. Elakkan juga duduk bersila atau baring terlalu lama. Bangun sesekali dan berjalan-jalan di dalam bilik. Pastikan cukup rehat.
° Letakkan pek ais pada luka yang dijahit. Ais akan menyebabkan kawasan di sekitar luka mejadi kebas sekaligus mengurangkan sakit dan bengkak.
° Tukar tuala wanita dengan kerap bagi mengelakkan luka terkena jangkitan kuman.
° Biarkan faraj terdedah kepada udara dengan lebih kerap bagi membantu luka kering dengan lebih cepat.
° Pastikan luka episiotomi kering setiap kali selepas mencuci bahagian kemaluan mahupun selepas mandi.
° Rendam punggung (sitz bath) dalam air suam yang dicampurkan larutan antiseptik bagi membersihkan kotoran di sekitar luka.
° Amalkan minum banyak air untuk mengurangkan masalah sembelit.
° Amalkan senaman kegel bagi menguatkan otot pelvik.
° Makan makanan yang kaya dengan zink untuk membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi seperti makanan laut (tiram, ketam), daging merah, produk tenusu (yogurt, keju), kekacang (badam, biji gajus), bijirin dan sayuran (bayam). Atau amalkan 1 tablet Zinc Complex Shaklee setiap hari yang mengandungi 15mg zink untuk memenuhi keperluan zink harian.
 |
| Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi |
Bagaimana Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi?
Berkesan ke Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi?
Klik gambar untuk paparan lebih jelas testimoni Zinc Complex Shaklee membantu mempercepatkan penyembuhan luka episiotomi.
Berapa harga Zinc Complex Shaklee?
1 botol 120 tablet untuk kegunaan 4 bulan Zinc Complex Shaklee hanya berharga RM33.75 sahaja.
Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di SINI atau terus klik SINI untuk mendaftar.
Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong, saya merupakan pengedar sah Shaklee sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong.
Pengedar sah Shaklee anda:
☺ ID Shaklee: 865473
✍ FB: Wardah Aina
⌨ FB Page: ShAina Shop
✐ Blog: www.shaina-shop.net
✉ Email: admin@shaina-shop.net
✆ Call/SMS/WhatsApp: 016-2223767
➲ COD Area: Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong
DISCLAIMER:
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit.
Comments
Post a Comment