5 MAKANAN SEMULAJADI UNTUK MENCEGAH DAN MENGELAKKAN MIGRAIN

Di dalam entri sebelum ini (KLIK SINI), untuk mencegah dan merawat migrain, adalah dinasihatkan supaya mengelakkan daripada memakan makanan yang tinggi kandungan tyramine atau phenylethylamin dan MSG. Dalam entri kali ini, dikongsikan 5 makanan semulajadi untuk mencegah dan merawat migrain.

1. Telur

Apa sahaja makanan yang kaya dengan kandungan omega 3 dikatakan amat baik untuk mengatasi masalah migrain serta mencegah dan mengelakkannya. Salah satu makanan terbaik dan paling mudah untuk anda mendapatkan khasiat omega-3 adalah telur.

2. Salmon

Ikan salmon bukan sahaja berkualiti malahan tinggi kandungan omega 3 yang menjadikannya salah satu daripada makanan semulajadi untuk mencegah dan merawat migrain.

Di Shaklee, kami ada Omega Guard untuk sumber omega 3 semulajadi.

3. Kekacang

Sesetengah penyelidikan mendapati kekurangan magnesium dalam badan boleh mengakibatkan migrain. Amalkan kekacang kerana kandungan magnesium didapati mampu melindungi tubuh daripada migrain dan sakit kepala dengan cara merehatkan pembuluh darah. Selain itu, magnesium juga dikatakan berkesan untuk menenangkan fikiran yang berada dalam keadaan tegang sepanjang migrain melanda.

4. Bayam

Bayam juga kaya dengan kandungan magnesium yang berkesan untuk mencegah dan mengelakkan migrain.

Di Shaklee, kami ada OsteMatrix untuk sumber kalsium-magnesium semulajadi.

5. Susu

Riboflavin atau vitamin B2 berperanan untuk membentuk sel darah merah serta antibodi dalam tubuh dan membantu melepaskan tenaga daripada sumber karbohidrat. Riboflavin juga menghasilkan tenaga kerana kekurangan tenaga dikatakan menjadi punca migrain.

Di Shaklee, kami ada B-Complex untuk sumber riboflavin semulajadi.

Untuk mendapatkan kesemua khasiat daripada 5 makanan semulajadi untuk mencegah dan merawat migrain di atas, anda bolehlah mendapatkan Set Migrain Shaklee.

Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di SINI atau terus klik SINI untuk mendaftar.

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong, saya merupakan pengedar sah Shaklee sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong.

Pengedar sah Shaklee anda:

☺ ID Shaklee: 865473

✍ FB: Wardah Aina

⌨ FB Page: ShAina Shop

✐ Blog: www.shaina-shop.net

✉ Email: admin@shaina-shop.net

✆ Call/SMS/WhatsApp: 016-2223767

➲ COD Area: Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong

DISCLAIMER:

Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit.