Skip to main content

RAMBUT GUGUR SELEPAS BERSALIN: MENGAPA IA BERLAKU DAN BAGAIMANA CARA MENGATASINYA?

“Saya mempunyai masalah keguguran rambut yang amat teruk selepas melahirkan anak. Saya ingin tahu mengapa ia berlaku serta bagaimana untuk saya mengatasi masalah tersebut dan caranya untuk memastikan supaya rambut saya kembali sihat seperti dulu?”
(Puan A, Subang Jaya, Selangor)

Rambut gugur selepas bersalin

Keguguran rambut selepas bersalin adalah umum bagi wanita. Ia biasanya berlaku pada bulan keempat selepas bersalin. Rambut gugur dengan banyaknya kira-kira 200 ke 300 helai sehari dan rambut kelihatan jarang pada puncak kepala. Faktor utama keguguran rambut selepas bersalin ini adalah kerana perubahan hormon estrogen dan progesteron. Semasa mengandung, hormon estrogen dan progesteron meningkat dengan tinggi bagi melindungi dan membolehkan bayi membesar.

Peningkatan ini menyebabkan rambut ibu masuk ke fasa anagen iaitu rambut tidak akan gugur dan sebaliknya tumbuh dengan sihat. Namun, kedua-dua hormon ini akan menurun dengan mendadak selepas bersalin. Penurunan hormon ini menyebabkan rambut bertukar ke fasa telogen di mana rambut mula gugur dengan banyak. Apabila ini berlaku dan rambut tidak sempat untuk tumbuh, maka rambut akan kelihatan jarang.

Selain itu, faktor seperti kurang tidur, tekanan menjaga bayi, tekanan kerja, kurang makan kerana mahu menjaga badan dan sebagainya turut memburukkan keadaan rambut. Bagi mengatasi masalah ini, anda perlu mencuci rambut setiap hari dengan syampu yang sesuai dengan kulit kepala. Pastikan juga kulit kepala sentiasa bebas dari kuman bakteria dan minyak. Penggunaan pati herba untuk merangsang pertumbuhan rambut sangat digalakkan. Selain itu, selalulah menyikat rambut dengan berus kayu untuk melancarkan pengaliran darah pada kulit kepala.

Pengambilan diet yang seimbang juga penting. Anda perlu makan makanan mengikut piramid makanan. Banyakkan juga makan makanan yang kaya dengan protein, vitamin dan mineral seperti ikan, telur, susu, kekacang, sayur-sayuran, buah-buahan, daging dan makanan bijirin. Minumlah air sebanyak 2 liter sehari. Tidur awal sebelum 11 malam dan bersenam selalu. Jika keadaan masih tidak berubah atau menjadi semakin teruk, anda perlulah merujuk kepada pakar rambut dengan serta merta.

Di Shaklee, terdapat Set Rambut Gugur yang terdiri daripada produk dalaman dan luaran yang dapat membantu anda mengatasi masalah rambut gugur selepas bersalin ini.

Jimat 20% daripada harga runcit dengan mendaftar sebagai ahli/pengedar sah Shaklee. Dapatkan info lanjut di SINI atau terus klik SINI untuk mendaftar.

Sila hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian daripada saya. Sekiranya anda berada di sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong, saya merupakan pengedar sah Shaklee sekitar Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong.

Pengedar sah Shaklee anda:
☺ ID Shaklee: 865473
✍ FB: Wardah Aina
⌨ FB Page: ShAina Shop
✆ Call/SMS/WhatsApp: 016-2223767
➲ COD Area: Subang Jaya, Shah Alam, Petaling Jaya, Puchong

DISCLAIMER:
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit.

Comments

Popular posts from this blog

CARA DAN PETUA MUDAH ATASI MASALAH RUAM PANAS, RUAM LAMPIN DAN RUAM SUSU PADA BAYI

Kulit bayi terutamanya bayi baru lahir sangat sensitif. Ada tak ibu-ibu di sini yang bayi anda mempunyai masalah ruam tak kiralah ruam panas, ruam lampin mahupun ruam susu? Kesian kan kalau bayi tak selesa, tergaru-garu tak boleh tidur dek rimas dengan ruam mereka? Ibu-ibu pun pasti letih melayan kerenah bayi anda dan tak dapat cukup rehat terutamanya yang masih dalam tempoh berpantang. Jom teruskan pembacaan untuk mengetahui cara dan petua mudah atasi masalah ruam panas, ruam lampin dan ruam susu pada bayi. Apa itu ruam? Ruam panas ialah bintik-bintik berwarna merah terang yang timbul pada kulit apabila bayi anda terlalu panas (dalam cuaca panas dan lembap). Ruam panas biasa berlaku di leher, bawah lengan atau di tepi lampin. Ruam panas pada bayi Ruam lampin biasanya berwarna merah dan merengsakan. Kebiasaannya, ruam lampin terjadi di bahagian yang tertutup dengan lampin iaitu kemaluan, punggung, kelengkang dan paha. Ruam lampin pada bayi Ruam susu ialah ruam ...

7 TANDA BERSALIN DAN MELAHIRKAN ANAK SEMAKIN HAMPIR

Pengalaman mengandung kali pertama pasti mengujakan. Tapi macam mana nak tahu sudah menghampiri waktu bersalin sedangkan tidak pernah mengalaminya sebelum ini? Ibu-ibu jangan panik sekiranya berdepan dengan situasi sakit pinggang seperti hendak patah, perut memulas seperti hendak buang air besar mahupun terdapat lendir atau cairan keluar. Kesemua berikut adalah tanda bersalin dan melahirkan anak semakin hampir. Penting untuk bakal ibu mengetahui tanda-tanda ini agar langkah selanjutnya dapat diambil. Ayuh teruskan pembacaan 7 tanda bersalin dan melahirkan anak berikut. ° Bloody show: Lazimnya akan berlaku pengeluaran dalam bentuk lendir ataupun darah di faraj. Pengeluaran lendir bercampur darah menjelaskan bahawa ruang serviks anda telah terbuka. Situasi inilah yang menyebabkan lendir bercampur darah itu tadi. ° Kontraksi: Kontraksi adalah tanda awal anda hampir bersalin. Biasanya perut anda akan menegang setiap 10 minit. Paling kerap ialah pada kadar 20 saat bagi se...

CHECKLIST SENARAI BARANG KEPERLUAN IBU DAN BAYI SEMASA BERPANTANG

40 minggu bayi dalam kandungan, Alhamdulillah selamat sudah melahirkan selepas melalui tanda-tanda bersalin dan melahirkan anak berikut . Tidak kira apa bangsa sekalipun, amalan berpantang paling kurang 40 hari menjadi kelaziman ibu-ibu yang baru bersalin. Untuk memudahkan para ibu terutamanya ibu-ibu yang akan melalui pengalaman pertama kali berpantang, saya sediakan checklist senarai barang keperluan ibu dan bayi semasa berpantang yang boleh dimuat turun dan cetak untuk panduan bersama di penghujung entri ini. Checklist senarai barang keperluan ibu dan bayi semasa berpantang anak ketiga tak lama dahulu Keperluan ibu (berpantang): ° Set berpantang (vitamin/jamu herba/minyak urut dll) ° Tungku ° Bengkung/barut ° Baju/blaus ° Stokin ° Kain batik ° Baju/seluar dalam ° Baju sejuk/sweater ° Breast pad ° Nursing bra ° Selipar ° Selimut ° Maternity pad ° Bantal lapik duduk (memberi keselesaan dan mengurangkan sakit akibat jahitan ...